Kettlebell Emborrachado Treinamento Funcional Fitness 14,0kg

Descrição

Kettlebell Emborrachado 14 Kg - Treinamento Funcional 
Realiza trabalho de força em grande amplitude de movimento. Esta amplitude de movimento avantajada provoca o stretch reflex, o que aumenta a capacidade do corpo humano para produzir força, movimentação e agilidade. Expõe fraquezas individuais e promove correções de assimetria corporal. 

A maioria dos gestos executados no kettlebell training, é feita unilateralmente, assimetrias e compensações são muito mais fáceis de serem detectadas. Auxilia no desenvolvimento de estruturas articulares fortes e flexíveis. O treinamento com kettlebell exige muito que as articulações se estabilizem dinamicamente, o que reduz o potencial de lesão e permite maior eficiência na produção de força muscular.

O treinamento com kettlebell é muito popular entre os praticantes de lutas.
Oferece uma infinita variedade de exercícios com uma única peça.
Ensina o corpo a maneira de absorver força e direcioná-la.
Intensifica a produção de potência muscular.

Especificações técnicas: 

Dimensões (LxAxP): 18,5 x 23,5 x 14 ,5cm
Composição: Ferro fundido
Peso: 14kg
Tamanho: Único

Itens incluso:
1 kettlebell Emborrachado 14 Kg'.